Der Ranger - Military Fitness Trainingsplan hier kaufen

Name: Der Ranger – Military Fitness Trainingsplan (Level 2)
Brand: MILFIT®
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eBook

Band 2 aus "Military Fitness"

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Military Fitness für Fortgeschrittene! 💪🚀

Der Ranger ist dein Fortgeschrittenen-Plan, der dich fordert wenn du bereits Sport treibst. Dabei nutzt du eine einzigartige Mischung aus Körpergewichts-Übungen, Joggen und Märschen um deine sportlichen Ziele endlich zu erreichen.

Du profitierst von einem System, dass direkt aus dem Militär stammt. Es wird u.a. in Spezialeinheiten wie dem KSK oder den Navy SEALs genutzt. Daher wurden alle Pläne auch mit Soldaten & militärischen Sportwissenschaftlern entwickelt.

Dabei kannst du mithilfe der kurzen Workouts überall trainieren. Du brauchst kein Gym, keine Turnhalle und keine sonstigen Hilfsmittel. Trainiere zu Hause, im Urlaub oder auf Geschäftsreise.

🎁 Das Buch kommt als schickes Softcover, weshalb es auch eine hervorragende Geschenkidee ist!

🙌 10 Wochen Trainingsplan
💪 Perfekt für Muskelaufbau & Fettreduzierung
🧠 Für Fortgeschrittene und leicht verständlich
⏰ Zeitsparende & kurze Trainingseinheiten
✅ Von Profis entwickelt
📖 110 + Seiten
🎁 Perfekte Geschenkidee
🇩🇪 Made in Germany

"Der Ranger" ist der Military Fitness Trainingsplan für ambitionierte Sportler und ehrgeizige Anwärter von Spezialeinheiten wie dem KSK, der GSG9 oder dem SEK. Du brauchst für die Durchführung deiner Workouts nicht einmal ein Gym – nur Laufschuhe, eine Klimmzugstange und Motivation!
Dieses Buch beinhaltet dabei alles, was du rund um das Thema Military Fitness wissen musst. Neben dem umfangreichen Trainingsplan findest du in diesem Band wertvolles Wissen für Vor- und Nachbereitung deiner Workouts, ein umfangreiches Trainings-Lexikon, Platz für Notizen und vieles mehr.
Dein Training ist auf 10 Wochen aufgeteilt, die logisch und systematisch aufgebaut sind. Die einfach zu verstehenden Trainingstabellen machen dir dabei deine Workouts so übersichtlich wie möglich.
Worauf wartest du also noch?
Werde fit. Mit MILFIT®!

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Drei Gründe, wieso du "Der Ranger" lieben wirst ...

1. Für Ambitionierte

Hast du wirklich ambitionierte Ziele? Möchtest du Mitglied einer Spezialeinheit werden?
Dann ist dieses Buch dein Partner beim Training. Du bekommst genaue Übungen an die Hand, um den Aufnahmetest zu bestehen und so fit zu werden wie deine zukünftigen Kollegen.

2. Überall effektiv trainieren

Mit Military Fitness bist du auf kein Gym angewiesen. Du kannst ganz einfach überall trainieren. Mit 100 % Bodyweight-Übungen lernst du deinen Körper genau kennen und wirst absolut fit.

3. Leicht verständlich

"Der Ranger" liefert dir Übungen, mit denen du allein durch dein eigenes Körpergewicht jede Muskelgruppe in deinem Körper trainieren kannst.
Die Darstellungen im Buch helfen dir, ganz leicht zu verstehen, wie du sie richtig ausführst, um die besten Ergebnisse zu bekommen.

Genre: Trainingsplan

Seitenzahl: 112

Von Erwin S.

Porträt

Erwin S.

Erwin S. ist ehemaliger Soldat und Ausbilder. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, seine geballte Expertise rund um Military Fitness und Mindset jetzt auch Zivilisten zugänglich zu machen.
Mit all dem Wissen, das er in seine Bücher einbringt, hat er seit 2018 bereits tausenden Menschen geholfen, das Beste aus sich herauszuholen.

Sehr gut

Überraschung

Unser Sohn hat eure Bücher zu seinem bestanden Schulabschluss bekommen. Sein nächster Weg ist nun die Karriere bei der Bundeswehr. Daher hat er sich diese Bücher gewünscht.
Er ist sehr begeistert. Vielen Dank.

Schafff SU

Super 👍

Sehr gut

Schnelle Lieferung, Produkt in Ordnung und entspricht den Vorstellungen

guter trainingsplan

viele gute übungen, und gut verständlich

Sehr gut strukturierter und realistischer Trainingsplan!

Ich bin sehr zufrieden mit dem Produkt. Jeder kocht natürlich nur mit Wasser aber einen festen Trainingsplan zu verfolgen macht einen großen Unterschied. Gerade wenn man keinen Coach hat ist MilFit eine gute Option. Vielen Dank!

Guter Trainingsplan

Der Trainingsplan ist gut aufgebaut. Die besten Resultate gibt’s dann, wenn man ihn auch befolgt 😅

Klasse. Klare Empfehlung

Bin sehr positiv überrascht 👍👍👍

Habe mir als aktiver Soldat die Buchreihe gekauft.
Bin sehr skeptisch an die Sache ran gegangen und muss meine Meinung revidieren.
Jedes Buch hat seinen Sinn und ist stetig Leistungssteigernd aufgebaut.
Daher kommt ein fetter 👍 als positive Reaktion meinerseits.

Super Preis-Leistungsverhältnis

Schnelle Lieferung mit einem überragendem Produkt.

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