Das Buddhistische Achtsamkeitsjournal

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Finde in 8 Wochen zu Dir selbst 🙏

„Wöchentliche Reflexionen, lehrreiche fernöstliche Geschichten und liebevolle Ratschläge, um mit Dir in Einklang zu kommen.“

Das Buddhistische Achtsamkeitsjournal führt Dich innerhalb von 8 Wochen zurück zu Dir selbst. Es lehrt Dich den Moment zu genießen, mehr Positives in Dein Leben zu lassen und Gelassenheit sowie Nichtanhaftung zu üben.

Darüber hinaus findest Du zum Abschluss einer jeden Woche eine lehrreiche Zen-Geschichte, die Dich zum Lächeln bringen wird.

❤️ Journal für tägliche Reflexionen
🧘 Übe Gelassenheit & Achtsamkeit
📅 8 Wochen Umfang
🌈 Inkl. 8 Zen-Geschichten
📚 Erhältlich als Paperback
📖 172 Seiten Umfang
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