Der Kommandosoldat - Military Fitness Trainingsplan hier kaufen

Name: Der Kommandosoldat – Military Fitness Trainingsplan (Level 3)
Brand: MILFIT®
SKU: MF-B-0002
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eBook

Band 3 aus "Military Fitness"

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Special Forces Traningsplan! 🔥🚀

Der Kommandosoldat ist unser härtester Plan und perfekt, wenn du sich so richtig fordern willst. Das Buch wurde speziell für die Vorbereitung der Höllenwoche des KSK entwickelt. Dabei nutzt du eine einzigartige Mischung aus Körpergewichts-Übungen, Joggen und Märschen um deine sportlichen Ziele endlich zu erreichen.

Du profitierst von einem System, dass direkt aus dem Militär stammt. Es wird u.a. in Spezialeinheiten wie dem KSK oder den Navy SEALs genutzt. Daher wurden alle Pläne auch mit Soldaten & militärischen Sportwissenschaftlern entwickelt.

Dabei kannst du mithilfe der kurzen Workouts überall trainieren. Du brauchst kein Gym, keine Turnhalle und keine sonstigen Hilfsmittel. Trainiere zu Hause, im Urlaub oder auf Geschäftsreise.

🎁 Das Buch kommt als schickes Softcover, weshalb es auch eine hervorragende Geschenkidee ist!

🙌 20 Wochen Trainingsplan
💪 Perfekt für Muskelaufbau & Fettreduzierung
🔥 Hardcore Training für erfahrene Athleten
⏰ Zeitsparende & kurze Trainingseinheiten
✅ Von Profis entwickelt
📖 180 + Seiten
🎁 Perfekte Geschenkidee
🇩🇪 Made in Germany

"Der Kommandosoldat" ist der Military-Fitness-Trainingsplan für ambitionierte Sportler und ehrgeizige Anwärter von Spezialeinheiten wie dem KSK, der GSG9 oder dem SEK. Du brauchst für die Durchführung deiner Workouts nicht einmal ein Gym: nur Laufschuhe, eine Klimmzugstange und Motivation!
Dieses Buch beinhaltet dabei alles, was du rund um das Thema Military Fitness wissen musst. Neben dem umfangreichen Trainingsplan findest du in diesem Band wertvolles Wissen für Vor- und Nachbereitung deiner Workouts, ein umfangreiches Trainings-Lexikon, Platz für Notizen und vieles mehr.
Dein Training ist auf 20 Wochen aufgeteilt, die logisch und systematisch aufgebaut sind. Die einfach zu verstehenden Trainingstabellen machen dir dabei deine Workouts so übersichtlich wie möglich.
Worauf wartest du also noch?
Werde fit. Werde fit. Mit MILFIT®!

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Drei Gründe, wieso du "Der Kommandosoldat" lieben wirst ...

1. Für Ambitionierte

Hast du wirklich ambitionierte Ziele? Möchtest du Mitglied einer Spezialeinheit werden?
Dann ist dieses Buch dein Partner beim Training. Du bekommst genaue Übungen an die Hand, um den Aufnahmetest zu bestehen und so fit zu werden wie deine zukünftigen Kollegen.

2. Überall effektiv trainieren

Mit Military Fitness bist du auf kein Gym angewiesen. Du kannst ganz einfach überall trainieren. Mit 100 % Bodyweight-Übungen lernst du deinen Körper genau kennen und wirst absolut fit.

3. Leicht verständlich

"Der Kommandosoldat" liefert dir Übungen, mit denen du allein durch dein eigenes Körpergewicht jede Muskelgruppe in deinem Körper trainieren kannst.
Die Darstellungen im Buch helfen dir, ganz leicht zu verstehen, wie du sie richtig ausführst, um die besten Ergebnisse zu bekommen.

Genre: Trainingsplan

Seitenzahl: 140

Von Erwin S.

Porträt

Erwin S.

Erwin S. ist ehemaliger Soldat und Ausbilder. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, seine geballte Expertise rund um Military Fitness und Mindset jetzt auch Zivilisten zugänglich zu machen.
Mit all dem Wissen, das er in seine Bücher einbringt, hat er seit 2018 bereits tausenden Menschen geholfen, das Beste aus sich herauszuholen.

Tolles Buch

Hab mir bereits den Rekruten gekauft - einfach auf das wesentliche bezogen - leicht zu verstehen - endlich ein realer Trainingsplan ! Liebe es

Super

Schnell geliefert und edle Bücher. Bin sehr zufrieden und gespannt wie die Bücher und Trainings Pläne auf mich wirken. Hab nur ein kleines Mango, die Aufbewahrungsbox war bei Anlieferung beschädigt. Aber sonst rundherum zufrieden.

Der Kommando Soldat

Ein sehr interessantes Buch , man bekommt Einblicke in den Beruf eines Kommando Soldaten !!!

Bücher

Die Lieferung war sehr reibungslos, der Kauf ist einfach und Super ..... Die Box ist schön gemacht und schaut gut aus .... Die Bücher sind super gemacht und sehr leicht verständlich .... diese Bücher kann ich nur weiterempfehlen

Mein neues Kapitel

Bin echt begeistert von dem Buch

Der Kommandosoldat - Military Fitness Trainingsplan (Level 3)

Perfekter Trainingsplan!

Übungen und Intervalle sind genau beschrieben und das noch im Taschenbuchformat damit man halbwegs mobil ist ;D
Die Intensität ist sehr hoch, z:B. Tag 2, der Woche 1 in der Phase 1 startet mit 50 Klimmzügen.

Der Kommandosoldat - Military Fitness Trainingsplan (Level 3)

Soweit ganz top

Habe jetzt buch 1
Angefangen, was Mann wissen sollte vor dem Kauf währe das man ein Seil und eine Klimzug Stange benötigt.
Aber daran sollte es nicht scheitern. Es war dennoch allesachnar. Ich bin gespannt wenn ich Buch 2 anfange ☺️

Gruss aus dem Schwarzwald

Milfit Training

Zu 💯 Prozent weiter zu empfehlen, stabiles Training...auuuuf jetzt

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